Programação Neurolinguística para professores de Dança

Feliz dia dos Professores, meus queridos colegas de profissão!

Hoje eu vim dar alguns presentes para vocês, profs como eu!!!

Este é o primeiro vídeo de uma série de vídeos que eu (professora Renata Sanches) estou fazendo no meu canal do YouTube para comemorar o dia dos professores.

Durante o mês de Outubro teremos vídeo toda semana com um treinamento novo para professores de dança. Com cada tema aborda um aspecto importante do nosso trabalho como professores de dança. No vídeo de hoje a professora Renata Sanches entrevista a programadora neurolinguística Ticiana Zanquetta que nos fala sobre a importância das palavras na nossa atuação como professores. Para quem quiser saber mais sobre o trabalho da Ticiana, esse é seu perfil no Instagram: https://www.instagram.com/voceehseumundo/ E se você chegou até aqui, tem cupom, é claro! Faça o meu "Treinamento para professores de Baby Ballet" 100% online com acesso vitalício pela plataforma Udemy. Use o meu cupom: CUPOMPROFESSORA https://www.udemy.com/course/treinamento-para-professores-de-baby-ballet/?couponCode=CUPOMPROFESSORA Já é inscrita no canal? Inscreva-se e ative o sininho para ficar por dentro das novidades. Talvez você goste destas playlists: Treinamento para professores de dança: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJOzAL8W6vIsvcN8eAV7vHaFSC8gzhMAU Vídeo-aula técnica de pontas (live): https://www.youtube.com/playlist?list=PLJOzAL8W6vIupJ3ju0_DghiaYJJdTP6YB

Boas aulas! Feliz dia!

As posições de corpo no ballet clássico - aula de ballet - dicas para o centro

 Você bailarina ou bailarino já encontrou alguma dificuldade em entender as posições de corpo na hora do centro do ballet clássico? 

E nas aulas online então que você vê a professora e os colegas espelhados!?

Realmente não é um conceito fácil. Croisé, effacé, en face, ecarté... parece croissant, alface kkkk

Mas com essa vídeo-aula explicativa da pro Renata você vai entender e poderá começar a incorporar de uma vez por todas os conceitos das posições de corpo.

Afinal, nem só de barra vive uma bailarina ;*

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Uma publicação compartilhada por Estúdio Renata Sanches (@estudiorenatasanches) em4 8 de Abr, 202 0 às 6:30 PDT

Ronde-de-jambe - Dica da Professora de Ballet Renata Sanches (pro Renata)

 Rond de jambe

Vamos falar sobre rond de jambe hoje? Esta dica é uma continuação do artigo sobre jeté, pois o rond de jambe  é o próximo passo da barra, vindo logo após o jeté. É a sua continuação. Na verdade, a barra tem todo um caminho a ser feito para você chegar até o final dela, lá no grand battement. 

Agora, para o rond de jambe, vamos aplicar tudo que já vimos antes, de postura e técnica. Seu quadril deve ficar estável, mas não rígido, sem engessá-lo junto com a perna. O quadril se mantém como se apoiado numa cadeira, com os dois ísquios (os ossinhos do bumbum) na mesma direção, a crista ilíaca (os ossos mais salientes acima das coxas) alinhada e a articulação coxofemoral liberada. 

O movimento que fazemos é como o desenho da letra D no chão: comece com um degagé devant. Liberando a articulação do quadril, leve o pé até atrás, arrastando-o suavemente pelo chão. Então, passe para quinta posição de pés, e depois, para a primeira posição. Cuidado! Lembre-se sempre de manter o quadril alinhado e sua articulação livre, para que a bacia não se mova junto com a perna durante o passo.

Quando fazemos o rond de jambe en dedans, ou seja, de trás para frente, é um pouco mais difícil entendermos o encaixe correto e liberarmos essa articulação. 

Se você estiver tentando realizar esse movimento, e não estiver conseguindo… Fique tranquila! A boa execução vem de muita consciência corporal, anos de prática e dia-a-dia de estudo. Algumas pessoas farão com mais facilidade, outras terão mais dificuldade. O importante mesmo é continuar praticando  e buscando cada vez mais seu aperfeiçoamento.

Do jeté ao grand battement - importante dica de ballet

 Oi bailarinas! Pro Renata voltou para dar mais uma dica pra vocês!

Tinha prometido falar sobre o jeté  em duas partes. A primeira parte está nesse post aqui. Agora, vamos falar sobre a segunda dica!

Vocês já viram como deve ser a postura de uma bailarina (rotação do en dehor, caixas alinhadas, “zíper” fechado…) e que ela deve ser mantida durante a barra inteira. 

Porém, uma dificuldade muito comum entre bailarinas iniciantes é a de separar os movimentos do quadril e da perna. Muitas vezes a bailarina “engessa” a articulação quadril-perna, e durante o jeté o quadril é elevado e a coluna entortada enquanto a perna se move. 

Para corrigir essa dificuldade, muitas professoras dizem para “não sambar” e para “travar o quadril”. Na verdade, o que devemos fazer é soltar essa articulação. A articulação coxofemoral tem o acetábulo da bacia (região côncava), na qual é encaixada a cabeça do fêmur (ou seja, a perna). Se essas duas partes ficarem “grudadas” e movemos  tudo de forma engessada, o quadril vai subir e descer conforme a perna se mexe. Devemos estabilizar o quadril e soltar apenas a perna. É um trabalho de consciência corporal para liberarmos a perna para fazermos o grand battement com o quadril encaixado. 

Aula de ballet - técnica de pontas

Este é mais um vídeo desta série de lives que estou fazendo com o objetivo de proporcionar aulas de Ballet, especificamente técnica de pontas para as pessoas fazerem em casa. Você pode assistir ao vivo a essa aula de balé ou você pode ver depois, já que ficará gravado. Nos comentários do YouTube você poderá fazer suas perguntas. Terei prazer em responder.



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Dia dos pais - Ballet com papai!

Procurando uma atividade para fazer em casa com seu pai no Dia dos Pais? Que tal dançarem juntos? Uma aula de ballet entre pai e filha pode ser muito divertido. Vamos lá, bailarinas, topam ensinar algumas técnicas de pas-de-deux para seus papais? Me contem como foi, se deu certo ou se ficou alguma dúvida!



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Como melhorar suas aulas de dança online (para professores)

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Você está ministrando suas aulas de dança online? Melhore suas aulas online com essas dicas simples: Com o início da quarentena por conta da pandemia do coronavírus no Brasil, os professores de dança todos precisaram se reinventar e passaram a dar aulas online. Mas nem todos os professores estão familiarizados com as plataformas de ensino à distância e nem todos estão conseguindo dar aulas com qualidade. Eu, pessoalmente, estou há muitos anos no universo digital e essa transição para mim foi mais suave do que para outros professores. Meu Estúdio começou a transmitir as aulas online pelo zoom logo em 15 de Março, antes mesmo da quarentena obrigatória.  Acredito que num momento tão desafiador como este, nós, professores de dança, precisamos unir forças para que nossa arte possa continuar a crescer e ter mais adeptos em nosso país. Por isso resolvi contribuir com essas dicas simples que vão fazer a diferença na qualidade de suas aulas online:   Precisão e atenção aos detalhes Passe o link de acesso às suas aulas diariamente com até 1h antes do início da mesma no email e whatsapp de seus alunos. Prepare seu espaço de trabalho com antecedência, verifique se está limpo e arrumado.  Busque uma boa iluminação (natural ou artificial). Encontre um local na sua casa com um bom sinal de internet. Para melhorar o sinal, conecte o cabo ethernet direto no computador (em vez de usar a wifi). Configure e teste o áudio e o vídeo de seu computador (veja o vídeo ao final). Essa medida vai dar a você uma melhor ideia de como seus alunos veem e ouvem você.  Abra o link de sua aula, se possível, com 10 minutos de antecedência para que os alunos possam entrar, conversar e também ajustar suas configurações de câmera e áudio. Certifique-se de que seus alunos conseguem vê-la e ouví-la em todos os momentos. Inicie e finalize suas aulas pontualmente e mostre respeito ao horário do aluno e rotina familiar na quarentena.   Copyright © *|CURRENT_YEAR|* *|LIST:COMPANY|*, All rights reserved. *|IFNOT:ARCHIVE_PAGE|* *|LIST:DESCRIPTION|* Our mailing address is: *|HTML:LIST_ADDRESS_HTML|* *|END:IF|* Want to change how you receive these emails? You can update your preferences or unsubscribe from this list. *|IF:REWARDS|* *|HTML:REWARDS|* *|END:IF|*