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domingo, 14 de março de 2021

Ballet - "en dehors" e "en dedans" o que é e suas diferenças #SHORTS

Ballet - "en dehors" e "en dedans" o que é e suas diferenças #SHORTS
Este é um vídeo curto que fiz para ajudar minhas alunas de ballet a entenderem o conceito de "en dehors" e "en dedans" para compreenderem melhor as sequências dos passos da barra e do centro, incluindo giros e piruetas.
"En dehors" é tudo que você faz para fora ou de frente para trás e "en dedans" é tudo o que você faz para dentro ou de trás para frente. Veja no vídeo como diferenciar os giros e piruetas "en dehors" e "en dedans".

segunda-feira, 8 de março de 2021

Como fazer a pirueta de quarta posição en dedans

 Queridas alunas e alunos. Neste vídeo explico a pirueta de quarta posição "en dedans". Estudantes a partir do quinto ano vão aprender essa pirouette no Estúdio Renata Sanches, pelo meu método. 

O conceito "en dedans" quer dizer "para dentro", ou seja, o sentido do giro, em relação à perna de trabalho será "para dentro". 

Veja bem, a rotação da sua perna no seu quadril (cabeça do fêmur dentro do acetábulo da bacia) será para fora ou "en dehors". Não se trata de fazer um "retiré en dedans" e sim de girar para dentro.

A diferença da pirueta en dedans de quarta para as demais piruetas que conhecemos (pirueta de quarta en dehors, pirueta de quinta en dehors e pirueta de quinta en dedans é que ela parte do tombé, diferente das demais que partem do plié nas duas pernas. Isso é muito importante tenha isso em mente.

Outra coisa diferente é que fazemos essa pirueta partindo da diagonal em "croisé" e terminamos em outra diagonal. Ou seja, começamos no ponto 8 e finalizamos no ponto 2 e na esquerda iniciamos no ponto 2 e finalizamos no ponto 8.

Entenda melhor assistindo ao vídeo. E se tiver alguma dúvida é só perguntar.