domingo, 30 de dezembro de 2012

Bailarinas e bailarinos em férias

O corpo nunca entra em férias. Se não estiver treinando está regredindo. Parece cruel mas é simplesmente a natureza humana. Costumo dizer às minhas alunas que a TÉCNICA do ballet é como andar de bicicleta: uma vez que você aprendeu, nunca vai esquecer. Mesmo que se passem anos e ela esteja adormecida, ela volta com um mês de aula, mais ou menos. PORÉM, seu condicionamento físico (que envolve força, alongamento, "fôlego", enfim: tudo! Hahaha) se perde em uma semana. É por isso que na semana entre o Natal e o Réveillon nós bailarinos nos deparamos com um problema: como manter a forma? Alguns cuidados simples vão fazer toda a diferença, veja abaixo minhas dicas:
- aproveite as festas comendo e bebendo como se fosse um dia normal. Coma apenas se estiver com fome.
- lembre-se de tomar muita água pois além de hidratar-se com saúde, isso vai reduzir seu desejo de beber refrigerantes e outras bebidas cheias de açúcar e calorias.
- aproveite a família, a praia, o campo, a tv, o vídeo game nessas duas semaninhas de férias coletivas. Aproveite sem culpa! Afinal as escolas e academias estão fechadas mesmo.
- depois disso aproveite o mês de janeiro para fazer cursos de férias, cursos intensivos. Esse momento você vai usar para melhorar a sua técnica, aperfeiçoar-se, conhecer novos professores e ouvir outras dicas e correções.
- volte à rotina no dia 1º de fevereiro. Não espere passar o carnaval.
Sei que muitas leitoras e leitores/ seguidores do blog moram em cidades do Brasil que não têm escolas que oferecem bons cursos. Se o ballet, a dança é importante para você, considere fazer uma viagem nas suas próximas férias especialmente para fazer um curso. Você merece!
Tenham todos uma excelente passagem de ano!

terça-feira, 6 de novembro de 2012

domingo, 4 de novembro de 2012

Sorteio de convites para a temporada 2012/ 2013 da Royal Opera House no Cinemark


Participe do sorteio: inscreva-se no meu canal no YouTube e siga o blog www.oblogdoballet.blogspot.com. Deixe um recado no YouTube OU no blog (NESTA POSTAGEM ATUAL) com seu nome e email para contato. Aceitarei apenas 1 inscrição por perfil! Veja as salas cinemark que exibirão a temporada:
Os espetáculos serão exibidos em 30 complexos da Rede em todo o Brasil: complexos nos shoppings Cidade Jardim, Eldorado, Iguatemi, Market Place, Paulista, Metrô Santa Cruz e Villa Lobos (São Paulo), Tamboré (Barueri), Iguatemi Campinas (Campinas), Granja Viana (Cotia), Novo Shopping (Ribeirão Preto), Praiamar (Santos), Colinas (São José dos Campos), Botafogo, Downtown e Niterói (Rio de Janeiro), Studio5 Festival Mall (Manaus), Salvador (Salvador), Iguatemi Brasília e Pier 21 (Brasília), Vitória (Vitória), Flamboyant (Goiânia), BH e Pátio Savassi (Belo Horizonte), Campo Grande (Campo Grande) Barigui e Mueller (Curitiba), Barra Sul e Ipiranga (Porto Alegre) e Floripa






EM São Paulo, Os COMPLEXOs DOs SHOPPINGs pátio paulista e iguatemi recebem O ESPETÁCULO DIRETO DO THE ROYAL OPERA HOUSE, DE LONDRES
Como parte das comemorações de seus 15 anos no Brasil, a Rede Cinemark apresenta com exclusividade a temporada 2012/13 de óperas e balés do The Royal Opera House (ROH), de Londres. A ópera Os Troianos, de Hector Berlioz, será exibida a partir de 10 de novembro nos complexos dos shoppings Pátio Paulista e Iguatemi, em São Paulo. A exibição acontece nos dias 10 (sábado), às 11h, 11 (domingo), às 14h e 13 (terça-feira), às 16h. As apresentações serão exibidas com projeção 2k (High Definition), áudio 5.1 e legendas em português. O ROH promove espetáculos com grandes elencos em montagens inovadoras, ampliando seu alcance e atraindo um público de faixa etária variada.
Os Troianoscom música e texto do compositor francês Hector Berlioz (1803-1969), será a primeira ópera da temporada 2012/2013 na programação da Cinemark. Baseada na Eneida, o grande poema de Virgílio, essa obra grandiosa retrata a queda de Troia e o caso entre o herói Eneias e Dido, Rainha de Cartago. Ao mesmo tempo em que retrata a ascenção e queda de grandes impérios, a ópera aborda temas como amor e honra. A obra varia entre coros intensos, monólogos apaixonados – como o da profetisa Cassandra – e os duetos líricos de amor entre Dido e Eneias. No cenário, um dos destaques é o gigantesco cavalo de Troia.
A montagem do ROH tem direção cênica de David McVicar, que já assinou espetáculos como RigolettoAdriana Lecouvreur eSalomé no Royal Opera. O elenco é liderado pelo tenor alemão Jonas Kauffmann, um dos cantores líricos mais requisitados da atualidade pelos teatros de ópera, que interpreta o herói Eneias. Ao seu lado estão as sopranos Eva-Maria Westbroek, como Dido, e Anna Caterina Antonacci, como a profetisa Cassandra. A regência é de Antonio Pappano, diretor artístico do Royal Opera House de Londres. A obra, que frequentemente é vista em formas abreviadas, será apresentada completa, com cinco atos e cerca de 5h30m de exibição.
Os ingressos podem ser adquiridos no site da Rede (www.cinemark.com.br) ou na bilheteria do complexo. Os valores são de R$ 60(inteira) e R$ 30(meia).

Serviço:
DATAS E HORÁRIOS:
10/11(sábado) às 11h
11/11 (domingo) às 14h
13/11 (terça-feira) às 16h
ONDE:
Shopping Iguatemi – Av. Brigadeiro Faria Lima, 2232
Pátio Paulista Shopping – Rua Treze de Maio, 1947





terça-feira, 30 de outubro de 2012

Coque para a variação do cisne negro/ passo a passo

Passo a passo para fazer o coque da variação de Odile. Veja o vídeo no final do post. Dúvidas podem ser postadas aqui ou no YouTube. Se gostarem compartilhem! Bjus.


Lave os cabelos com shampoo, mas não use condicionador. Deixe-os bem molhados.



Penteie com pente de dentes largos.



Com os cabelos molhados aplique um gel de fixação leve ou média (usei NYLOOKS amarelo) no cabelo todo, da raiz às pontas.




Penteie com pente fino para esticar bem a raiz (em cima e em baixo).



Faça um rabo de cavalo com elástico fino. Dê 3 voltas.


Escolhi um coque baixo, limpo e alinhado.


Separe o cabelo em 2 partes. 



Use sempre grampos (pins) novos, fechados (usei o temoso preto, pequeno).


Vá enrolando o cabelo e colocando grampos. 




coque cabelo cacheado

Junte a outra parte, amasse bem e coloque bastante grampos (pins).

coque de balé


Coloque uma rede de nylon da cor do seu cabelo.

coque ballet cisne negro

Comprei a minha rede na Capezio do Ipiranga, mas tem em perfumarias também.


Conserte o frizz com gel cera


(usei lemon ice Power boy).


black swan bun

Aplique o laquê (usei fixing hair spray extra forte).

black swan bun

Coloque a tiara ou coroa. Prenda com grampos (pins) nas laterais, cruzando.


Está pronto!

Veja o vídeo:


Veja também:














sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Rede Cinemark exibe a temporada 2012/13 de óperas e balés do The Royal Opera House






DEPOIS DO SUCESSO DA TEMPORADA 2011/2012, A REDE APRESENTARÁ 9 ESPETÁCULOS
Como parte das comemorações de seus 15 anos no Brasil, a Rede Cinemark apresenta com exclusividade a temporada 2012/13 de óperas e balés do The Royal Opera House (ROH), de Londres, a partir do dia 23 de outubro. O ROH promove espetáculos com grandes elencos em montagens inovadoras, ampliando seu alcance e atraindo um público de faixa etária variada. 
O balé O Lago dos Cisnes terá exibição ao vivo direto de Londres. As apresentações serão exibidas com projeção 2k (High Definition), áudio 5.1 e, para as óperas, legendas em português.

- O sucesso da temporada anterior, que apresentamos entre fevereiro e maio de 2012, confirmou o grande interesse do público brasileiro pelos espetáculos de uma das mais importantes casas de ópera e balé da atualidade – afirma Bettina Boklis, Diretora de Marketing da Cinemark Brasil.
As apresentações acontecem entre outubro de 2012 e junho de 2013. O balé O Lago dos Cisnes abre a temporada em 23 de outubro, às 16h15m, em 30 complexos da Rede em todo o Brasil: complexos nos shoppings Cidade Jardim, Eldorado, Iguatemi, Market Place, Paulista, Metrô Santa Cruz e Villa Lobos (São Paulo), Tamboré (Barueri), Iguatemi Campinas (Campinas), Granja Viana (Cotia), Novo Shopping (Ribeirão Preto), Praiamar (Santos), Colinas (São José dos Campos), Botafogo, Downtown e Niterói (Rio de Janeiro), Studio5 Festival Mall (Manaus), Salvador (Salvador), Iguatemi Brasília e Pier 21 (Brasília), Vitória (Vitória), Flamboyant (Goiânia), BH e Pátio Savassi (Belo Horizonte), Campo Grande (Campo Grande) Barigui e Mueller (Curitiba), Barra Sul e Ipiranga (Porto Alegre) e Floripa (Florianópolis). Em Manaus, o espetáculo será exibido às 14h15m. Os ingressos dessa temporada podem ser adquiridos no site da Rede (www.cinemark.com.br) ou na bilheteria do complexo que recebe o evento duas semanas antes de cada espetáculo. Os valores variam entre R$ 60(inteira) e R$ 25(meia).


 
Sobre os espetáculos
O espetáculo escolhido para abrir a temporada é O Lago dos cisnes, balé com música do compositor russo Pyotr Il’yinch Tchaikovsky e coreografia de Marius Petipa e Lev Ivanov que será exibido no dia 23 de outubro, ao vivo, na Rede Cinemark. Uma das mais conhecidas obras de todo o repertório, O Lago dos Cisnes é também uma das marcas do Royal Ballet. Com direção de Anthony Dowell, o espetáculo conta a história do príncipe Siegfried, interpretado por Nehemian Kish, que se apaixona por Odette, interpretada por Zenaida Yanowsky, uma rainha transformada em um cisne por um feiticeiro.
Os Troianos, de Hector Berlioz, será a primeira ópera apresentada na temporada da Cinemark em 10, 11 e 13 de novembro. Baseada na Eneida, o grande poema de Virgílio, essa obra grandiosa retrata a queda de Troia e o caso entre Eneias e Dido, Rainha de Cartago. A montagem do ROH tem direção cênica de David McVicar, que já assinou espetáculos como Rigoletto, Adriana Lecouvreur e Salomé no Royal Opera. No elenco: Jonas Kauffmann, como o herói Eneias; Eva-Maire Westbroek, como Dido; e Anna Caterina Antonacci, como a profetisa Cassandra. A regência é de Antonio Pappano.
O balé O Quebra nozes, com música de Tchaikovsky e coreografia original de Lév Ivanov, será transmitido nos dias 8, 9, 11 e 13 de dezembro. Em dois atos, o balé conta a história da jovem Clara, interpretada pela bailarina Iohna Loots, que ganha um boneco quebra-nozes na véspera de Natal. Ao ser transportada para um mundo mágico, a menina encontra fadas, camundongos dançantes e outros seres mágicos. A encenação do ROH tem assinatura de Peter Wright.

Na sequência é a vez de La Bohème, ópera de Giacomo Puccini, que será transmitida no Brasil em janeiro de 2013. Dirigida por John Copley e sob a batuta do maestro Mark Elder, esta produção está repleta de detalhes de época, mostrando um panorama da vida parisiense dos anos de 1830. Concebido pela designer Julia Trevelyan Oman, o cenário da ópera varia apresenta um sótão velho, o Café Momus e um pátio coberto de neve durante o amanhecer. Em quatro atos, a ópera conta a trágica história de amor entre a florista Mimi, interpretada pela soprano Maija Kovalevska, e o poeta Rodolfo, papel do tenor Rolando Villazón.


O espetáculo seguinte é a ópera Carmen, de Georges Bizet, apresentada em fevereiro de 2013 nas telas de cinemas. A montagem traz  a cantora Anna Caterina Antonacci como a cigana Carmen e o tenor Jonas Kaufmann como o soldado Don José, seduzido e depois desprezado por ela. Sob a regência do maestro Antonio Pappano, a produção do Royal Opera House mostra uma leitura apaixonada e exótica da obra.


Em março, a Rede Cinemark exibe A Bela adormecida, outro balé com música de Tchaikovsky e coreografia de Marius Petipa. A produção de Monica Mason e Christopher Newton revitaliza a montagem clássica de 1946, assinada por Ninette de Valois, fundadora do Royal Ballet, e Nicholas Sergeyev, diretor do Balé Imperial na época.  No palco, Lauren Cuthbertson, como a princesa Aurora, e Sergei Polunin, como o príncipe Florimundo, dão vida ao conhecido conto de fadas.
Já em abril, a Rede apresenta a ópera Nabucco, de Giuseppe Verdi, sob a batuta de Nicola Luisotti e direção de Daniele Abbado. Em quatro atos, a trama é baseada na história bíblica do Rei Nabucodonosor e apresenta a captura dos hebreus e a luta do Rei contra sua filha Abigail. O renomado tenor Plácido Domingo, que tem cantado papéis de barítono, assume o papel de Nabucco, enquanto a soprano Liudmyla Monastyrska interpreta o difícil papel de Abigail.
La File mal gardée, com música de Ferdinand Hérold e coreografia de Frederick Ashton, é o último balé da temporada, com apresentações no mês de maio. O espetáculo conta a história de Lise, interpretada por Roberta Marquez, que está prometida pela mãe ao filho de seu vizinho rico, o jovem Colas (papel de Steven McRae). Assinada por Christopher Carr, a produção do ROH é repleta de humor, com belas coreografias.
A temporada termina com Faust, ópera de Charles Gounod, em junho de 2013. A obra voltou ao repertório do Royal Opera House com a produção teatral de David McVicar, em 2004. Em cinco atos, o espetáculo apresenta a queda do filósofo Fausto, que vende sua alma ao demônio em troca da juventude. O espetáculo tem regência do maestro Evelino Pidò e os cantores Vittorio Grigolo, René Pape e Angela Gheorghiu nos papéis principais.



A Rede Cinemark no Brasil     
Líder no mercado exibidor, a Rede Cinemark comemora 15 anos no Brasil. A rede já representa 30% do mercado brasileiro de cinema e é maior que seus três principais concorrentes juntos, com 466 salas de cinemas em 58 complexos distribuídos por 14 estados e Distrito Federal: Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Rio Grande do Norte, São Paulo, Sergipe, Goiás, Santa Catarina, Espírito Santo, Bahia, Amazonas e Tocantins. É da Rede Cinemark a primeira sala de cinema em 3D da América do Sul, no Shopping Eldorado, em São Paulo, que segue o padrão exigido pelos grandes estúdios americanos. Atualmente, a Rede conta com 184 salas com a tecnologia de projeção digital em 3D no país. Recentemente, aCinemark trouxe uma nova tecnologia, Extreme Digital Cinema - XD, com telas maiores que as convencionais e uma sonorização ainda mais potente, reunindo o que há de mais moderno em tecnologia 2D e 3D. A novidade já está presente em 12 complexos. A Rede também apresentou a primeira sala vip do país, com serviços como cardápio especialmente criado pela chef Morena Leite, e atendimento diferenciado desde a bilheteria até o serviço de snack bar, que pode ser entregue diretamente na sala. As salas vips Bradesco Prime oferecem também mais conforto com poltronas que seguem o conceito da classe executiva dos voos internacionais. Para usufruir das salas Cinemark em qualquer complexo da Rede, os espectadores podem comprar o ingresso pela internet, além de contar com os diversos aplicativos de consulta da programação para android, iPhone, Blackberry, que fazem parte da plataforma mobile da Cinemark.  Ao longo dos 15 anos, foram 300 milhões de ingressos vendidos no país para assistir a filmes nacionais e estrangeiros, competições esportivas, musicais, shows e óperas.
 

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